¡Enhorabuena! Una nueva vida crece en tu interior. Pero los cambios que provoca la gestación y el peso que irá cogiendo tu pequeño mes a mes pueden debilitar tu suelo pélvico. No lo dudes, ponte a tono desde las primeras etapas del embarazo.
Si te preocupa el debilitamiento del suelo pélvico, sigue leyendo.
Cómo cuidar tu suelo pélvico durante el embarazo y postparto
toda una femina: PASOS PARA RECUPERARTE TRAS SER MAMA
Ejercicios de suelo pélvico para embarazadas
Ejercicios de Kegel para fortalecer el suelo pélvico
Suelo pélvico, cuidados durante el embarazo - Noticias Grupo Recoletas
Ejercicios de suelo pélvico para embarazadas – Ebrefisio
Ejercicios para cuidar el suelo pélvico tras el embarazo - Vithas
Ejercicios durante el Embarazo: Cómo Fortalecer la Pelvis
Cómo fortalecer el suelo pélvico después del embarazo? - Ginefem
Ejercicios de suelo pélvico en el pre y postparto
Ejercicio de suelo pélvico en el embarazo. Salud pélvica.