La almohada es imprescindible para mantener la columna alienada durante el sueño. Esta es la que tienes que utilizar dependiendo de tu postura para domir.
Esta es la mejor postura para dormir si te duele la espalda o tienes problemas de salud
La mejor almohada si te mueves al dormir
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Es bueno dormir sin almohada?
El tipo de almohada que te conviene, según tu postura para dormir
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