En esta época del año todos buscamos incorporar más vegetales a nuestra dieta. Y si además buscamos que sean sencillas de preparar, ¡esta receta es ideal! Yo descubrí los granos de trigo (wheat berries) hace poco tiempo y la verdad es que he quedado encantada. Mi forma favorita de prepararlos es en ensaladas. Cuando los hago siempre preparo ración doble, ya que a mi hija mayor le gusta mucho llevar este tipo de ensalada para almorzar en su trabajo. Es muy conveniente, ya que es una comida muy completa. Si deseas incluir un poco mas de proteína, puedes colocarle un huevo duro en trozos o pedazos de pechuga de pollo. Pruébala… ¡te va a gustar!
Receta de Ensalada de Granos de Trigo y Queso Fresco
Ensalada de pasta con aderezo de limón amarillo
Ensalada de quinoa tricolor al estilo griego, con queso feta y pepino
15 Recetas con queso feta - FÁCILES, SALUDABLES, VEGETARIANAS
Ensalada Árabe de Trigo o Tabule - Adriana's Best Recipes
Como cocer el GRANO DE TRIGO
Tabulé con queso feta, ¡muy fácil en 10 minutos!
Ensalada agripicante de trigo con queso feta ahumado
Ensalada de Orzo con Tomate Confitado y Feta
Aderezada Ensalada de Cuatro Granos