Guía de entrenamiento con bandas elásticas

Realizar un entrenamiento con bandas elásticas es muy útil por los beneficios y gran variedad de ejercicios que se pueden hacer. ¡Descubre algunos de ellos!

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Contiene un tubo de resistencia con empuñaduras de goma y amarre a puertas. Incluye una guía de ejercicios gratuita en formato PDF.

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