Hábitos Atómicos

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HÁBITOS ATÓMICOS parte de una simple pero poderosa pregunta ¿Cómo podemos vivir mejor? Sabemos que unos buenos hábitos nos permiten mejorar significativamente nuestra vida, pero con frecuencia nos desviamos del camino dejamos de hacer ejercicio, comemos mal, dormimos poco, despilfarramos. Por qué es tan fácil caer en los malos hábitos y tan complicado seguir los buenos? James Clear nos brinda fantásticas ideas basadas en investigaciones científicas, que le permiten revelarnos cómo podemos transformar pequeños hábitos cotidianos para cambiar nuestra vida y mejorarla. Esta guía pone al descubierto las fuerzas ocultas que moldean nuestro comportamiento.

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Los Hábitos Atómicos Cambian Vidas - EXTRACTO DE LIBRO

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Este libro cambió mi vida! Por qué deberías leer Hábitos Atómicos - de James Clear

Hábitos atómicos. Técnicas para crear hábitos

Estuche hábitos (Hábitos atómicos + Diario de hábitos) by James Clear

Hábitos atómicos» de James Clear (reseña) – Las Narraciones de Sara

Hábitos Atómicos de James Clear

Hábitos atómicos: Cambios pequeños, resultados extraordinarios: 9788418118036: Clear, James, Moya, Gabriela: Libros