El Reformer o Pilates Máquina - ZEM - Ibex 35 Fitness Center
El Reformer o Pilates Máquina es una actividad guiada en la cual mediante un sistema de muelles y cuerdas que generan resistencia, nos ayudan a desarrollar un trabajo de fuerza y flexibilidad. Esta disciplina de Pilates permite trabajar varias partes del cuerpo simultáneamente, pero siempre con un control global en la ejecución de cada uno […]
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