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Un mineral importante en nuestro organismo, favorece la absorcion y fijacion del calcio donde se es requerido, contribuye con el buen funcionamiento del sistema nervioso central, ayuda contra el dolor e inflamacion, mejora los estados de animo y ayuda contra las contracturas musculares. Dosis: tomar 1 cucharadita en una taza con agua, puede ser por la noche. Precaucion, si se excede la dosis puede tener un efecto laxante, y personas con insuficiencia renal.

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