Estos cojines ergonómicos solucionarán tus problemas de espalda después de horas sentados
Estando otra vez incorporados en la rutina, pasamos el día del trabajo a casa y de casa al trabajo y, por eso, las zonas donde pasamos más tiempo tienen que estar preparadas para darnos confort. Las oficinas no suelen ser el sitio más cómodo con sillas rígidas que posteriormente nos dan problemas de espalda, lumbares y glúteos por pasar tantas horas sentados en ellas.
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Solo 5 minutos al día: el estirador de espalda mejora tu postura al fortalecer y aflojar simultáneamente los músculos de la espalda. Ayuda a prevenir
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