Qué es el Press California?

Press California (Tríceps) ¿Qué es el Press California? Es un ejercicio para tríceps que también se le denomina Press Banca con agarre cerrado. Su ejecución se realiza tumbado en un banco plano, sujetando la barra con las palmas mirando hacia arriba (prono), y separadas a una distancia inferior a la anchura de los hombros. Para

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Palm Springs, California, EE.UU. 29 de mayo de 2020. Un tren de carga que pasa a través de Whitewater cerca de Palm Springs. (Imagen de crédito: © Ian L. Sitren/ZUMA Press Wire) ¡

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Culver City, California, EE.UU. 19º de abril de 2023. Vista hacia Century City en Los Ángeles desde una carretera que sube por Baldwin Hills Scenic mirador cerca de los campos petrolíferos Inglewood. (

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TamFit Nutrición y Ejercicios - PRESS CALIFORNIA Podríamos definirlo como una mezcla o combinación entre un PRESS CERRADO para Tríceps y un PRESS FRANCÉS. Puede hacerse con barra recta o EZ(Por cuestiones