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El saco búlgaro fortalece e incrementa la resistencia física de la mano, muñecas, brazos, hombros, espalda, piernas y músculos rotacionales. También ayuda a mejorar la musculatura del núcleo, coordinación, y la movilidad de hombros y articulaciones.
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Debo confesar que de todos los juguetes fitness que hay en el mercado uno de mis preferidos es el Bosu Balance Trainer, en mi experiencia, de los más
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