Pocos refranes han sido más perjudiciales que ese que dice que al mal tiempo hay que ponerle buena cara. Al mal tiempo hay que ponerle lágrimas o tristeza. Y al bueno, sonrisas y alegría. Saber gestionar nuestras emociones no es esconderlas ni suprimirlas, es reconocerlas y manejarlas con sentido. Tras muchos años de consulta, la doctora Anabel Gonzalez nos brinda esta pequeña guía de supervivencia emocional que nos ayudará a gestionar mejor nuestras emociones
Pocos refranes han sido más perjudiciales que ese que dice que al mal tiempo hay que ponerle buena cara. Al mal tiempo hay que ponerle lágrimas o tristeza. Y al bueno, sonrisas y alegría. Saber gestionar nuestras emociones no es esconderlas ni suprimirlas, es reconocerlas y manejarlas con sentido. Tras muchos años de consulta, la doctora Anabel Gonzalez nos brinda esta pequeña guía de supervivencia emocional que nos ayudará a gestionar mejor nuestras emociones y a aprender a convivir con los malos momentos. Porque la clave para sentirnos a gusto con nosotros mismos y con nuestra vida está precisamente en saber llevar bien los días malos.
Lo bueno de tener un mal día
Qué es lo bueno de tener un mal día (y cómo sobrellevar la cuarentena)
Lo bueno de tener un mal día
Lo bueno de tener un mal día
No Ficción - Lo bueno de tener un mal día (ebook), Anabel Gonzalez, 9788408231288
Lo bueno de tener un mal día: Cómo cuidar de nuestras emociones para estar mejor de Anabel González
Gonzalez, Anabel: : Libros
Lo bueno de tener un mal día: Cómo cuidar de nuestras emociones para estar mejor (No Ficción)
Lo bueno de tener un mal día: Cómo cuidar de nuestras emociones para estar mejor: 9788408223306: Gonzalez, Anabel: Libros
Lo bueno de tener un mal día: Cómo cuidar de nuestras emociones para estar mejor
Editorial Planeta on X: «No suprimas o escondas tus emociones. Siéntelas y gestiónalas. Las personas que sienten son más fuertes que las que se hacen las duran y dicen que pueden con