El press militar con barra es un ejercicio que trabaja los hombros. Aprende aquí a hacerlo, así como los errores que se suelen cometer.
▷ Press de hombro o press militar con barra: ¡hazlo así!
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PRESS BANCA CON BARRA 💣 Los Errores Más Comunes ❌(Parte 2)
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