Lo bueno de tener un mal día: como cuidar de nuestras emociones para e - Libreria Te Creo
Pocos refranes han sido más perjudiciales que ese que dice que al mal tiempo hay que ponerle buena cara. Al mal tiempo hay que ponerle lágrimas o tristeza. Y al bueno, sonrisas y alegría. Saber gestionar nuestras emociones no es esconderlas ni suprimirlas, es reconocerlas y manejarlas con sentido. Tras muchos años de c
Pocos refranes han sido más perjudiciales que ese que dice que al mal tiempo hay que ponerle buena cara. Al mal tiempo hay que ponerle lágrimas o tristeza. Y al bueno, sonrisas y alegría. Saber gestionar nuestras emociones no es esconderlas ni suprimirlas, es reconocerlas y manejarlas con sentido.
Tras muchos años de consulta, la doctora Anabel González nos brinda esta pequeña guía de supervivencia emocional que nos ayudará a gestionar mejor nuestras emociones y a aprender a convivir con los malos momentos.
Porque la clave para sentirnos a gusto con nosotros mismos y con nuestra vida está precisamente en saber llevar bien los días malos.
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Lo bueno de tener un mal día: Cómo cuidar de nuestras emociones para estar mejor de Anabel González
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Lo bueno de tener un mal día. Cómo cuidar de nuestras emociones para estar mejor. GONZALEZ ANABEL. Libro en papel. 9786075691329 Librería El Sótano
Lo bueno de tener un mal día: Cómo cuidar de nuestras emociones para estar mejor de Anabel González
Entrevista a Anabel Gonzalez por el Día de la Salud Mental
Lo bueno de tener un mal día: Cómo cuidar de nuestras emociones para estar mejor: 9788408223306: Gonzalez, Anabel: Books
