Realizar actividades a solas puede ser complicado en un inicio, pero siguiendo los siguientes consejos y siendo valiente, poco a poco será mucho más fácil poder disfrutar de ese tiempo con nosotros mismos.
Cuidado y conexión Los Institutos Nacionales de Salud
Cuidar a una persona que sufrió un derrame cerebral
Bienestar emocional: Importancia y cómo cuidar su salud mental
Niños de Ahora
El poder de las mascotas Los Institutos Nacionales de Salud
Por qué algunas personas no soportan estar sin hacer nada
El cuidado de su salud mental - National Institute of Mental Health (NIMH)
Por qué las personas mayores hablan solas — Teleasistencia
Salud mental: Cómo acceder a recursos de ayuda en Estados Unidos
Efectos nocivos de la soledad en las personas mayores
Autocuidado y bienestar: Qué es, importancia e ideas de rutinas
Soledad y aislamiento social: Consejos para mantenerse conectado
La soledad, un problema de salud pública que aumenta el riesgo de enfermar y morir, Salud y bienestar
One Health (Una sola salud) o cómo lograr a la vez una salud óptima para las personas, los animales y nuestro planeta - Blog - ISGLOBAL