Crossfit: qué es y por qué las mujeres deberían probarlo

Te damos muchos motivos (profesionales) para que te atrevas a probar esta disciplina fitness que te cambiará la mente y el cuerpo.

Box Jumps: el ejercicio que deberías probar y nunca dejar de hacer

Pros y contras del crossfit, el deporte de moda

De dónde ha salido el Crossfit? Un poco de historia y conocimientos básicos

Entrenamiento para mujeres, Mitos y realidades

Teresa Cuevas, la médica que arrasa en crossfit: Me pongo más nerviosa compitiendo que en el hospital

Qué es el fallo muscular y por qué deberías acercarte a él?

Elena Carratalá, la atleta española que despunta en CrossFit: Aún llama la atención ver a una mujer muy musculada

CrossFit: Todo lo que necesitas para entrenar

En qué consiste el entrenamiento CrossFit Metcon?. Nike

4 ejercicios de 'crossfit' que cualquiera puede hacer

Crossfit en casa: los mejores ejercicios para entrenar y ganar músculo en el salón