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La Esferodinamia o Fitball es una técnica de trabajo corporal que emplea esferas de distintos tamaños teniendo como objetivo la reorganización de la postura. Una de las propulsoras de la actividad fue la profesora y bailarina Alma Falkenberg quien reside actualmente en Italia. El uso de las pelotas como método de trabajo corporal se remonta a principios […]

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