Cómo ajustar manillar y sillín en la bici de spinning o ciclo indoor

Si sois practicantes de ciclo indoor, una de las primeras indicaciones que deberíais haber recibido en las clases es la de cuál es la forma correcta de

Sabes ajustar correctamente tu bicicleta?

Bicicleta de Spinning Indoor Cycling Stages SC3 Reacondicionada - Alpha Fitness

Stages SC1 Bicicleta ciclo indoor

Pautas para colocar adecuadamente el sillín y el manillar al hacer spinning

Conoce las partes fundamentales de tu bicicleta de Ciclo Indoor, by CicloprincipianT

Cuello, lumbares Estas son las siete lesiones más frecuentes en el ' spinning

Spinning - Wikipedia, la enciclopedia libre

Sabes cómo ajustar tu bici en Ciclo Indoor? - FEDA

Bicicleta ciclo indoor para adelgazar

BICICLETA SPINNING STAGES SC3