Si ya tenemos claro por qué hay que evitar las sartenes antiadherentes para cocinar habitualmente en casa -con sus notables excepciones-, el siguiente paso es
Cómo cocinar carne, pescado o proteínas vegetales sin que se peguen a la sartén (aunque no sea antiadherente)
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Cómo evitar que la carne suelte agua al cocinarla en la sartén
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Laura Blw Barcelona
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Tipos de cocción o métodos culinarios y sus efectos en los alimentos