Las verdades que no siempre has conocido sobre el press banca

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Descripción

¿Quién no ha ido a un gimnasio a un lunes por la tarde y se ha encontrado filas de gente esperando su turno para coger los discos y hacer press de banca?

10 ERRORES EN PRESS BANCA

adminlesmills, autor en Les Mills - Los mejores entrenos de fitness

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