Ejercicios de pecho alternativos al press banca

¿No quieres hacer cola para hacer el press banca con barra? Prueba estos tres ejercicios de pecho alternativos al press banca.

Ejercicios de press de pecho sin necesidad de un banco 💪

El press de banca no es el único ejercicio para el pecho

▷ Press inclinado con mancuernas sin banco

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